“မ်က္စိမႈန္သူမ်ားအတြက္္ ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္(သို႔) နတ္မ်က္စဥ္​း”

“မ်က္စိမႈန္သူမ်ားအတြက္္ ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္(သို႔) နတ္မ်က္စဥ္​း”

“မနက္ေစာေစာမွာ စံပယ္ပင္က စံပယ္ပန္း(၃)ပြင့္ ခူးယူရမယ္။ ေရေျပာင္ေအာင္ ေဆးရမယ္။
စံပယ္ပင္ မ႐ွိတဲ့သူကလဲ စံပယ္ပန္းေရာင္းတဲ့ဆီက၀ယ္ေပါ႔။
ဒါေပမယ့္ ခပ္လတ္လတ္ကို ၀ယ္ပါ။ ႏြမ္းရင္ မယူနဲ႔။ “အဲဒီ စံပယ္ပန္းကို ဖန္ခြက္အလြတ္တစ္ခုမွာ ထည့္ရမယ္။
 ေနာက္ ေရသန္႔သန္႔ ဖန္ခြက္(၃)ပံု (၂)ပံု ထည့္ရမယ္။
တစ္ေန႔လံုး စိမ္ထားရမယ္။
 ညမွာ မ်က္စိကို ခတ္ခါနီး ပန္းကို ဖယ္ပစ္လိုက္၊
 အဲဒီေရကို အဲဒီည မ်က္စိကို ခတ္။

ပထမဦးဆံုး ခတ္တဲ့ေန႔ နံနက္မွာ မ်က္စိမွာ ထူးထူးျခားျခား မ်က္ေခ်းေတြ ပိတ္ေနလိမ့္မည္။

 အ၀တ္ပြတစ္ခုကို ေရဆြတ္ၿပီး မ်က္စိကို ပြတ္သတ္ သန္႔႐ွင္းမႈ လုပ္ေပးရမယ္။

အဲဒီပန္းစိမ္ေရကို (၇) ရက္ဆက္တိုက္ ခတ္ေပးရမယ္။ မ်က္ေခ်းက တစ္ေန႔ တျခား နည္းသြားမယ္။

(၇ )ရက္ခတ္မိရင္ပဲ မ်က္စိမႈန္ေနသူ ျပန္လင္းၿပီး။ မ်က္စိမွာ တိမ္႐ွိရင္ ေပ်ာက္သြားမယ္။ မ်က္စိအား အရင္ထက္ ထူးထူးကဲကဲ ေကာင္းလာ မယ္။

(၇) ရက္ ဆက္တိုက္ ခတ္ၿပီးရင္ (၁၅) ရက္ေလာက္ နားရမယ္။
ေနာက္ (၁၅) ရက္ျပည့္ရင္ ပထမ (၇) ရက္သံုးခဲ့တဲ့ မ်က္စဥ္းေရကို မသံုးရဘူး။

ေနာက္တစ္ခါ အသစ္ျပန္ၿပီး ပန္းကိုစိမ္ ရတဲ့မ်က္စဥ္းေရကို (၇)ရက္ဆက္ခတ္။ (၇) ရက္ၿပီးရင္ (၁၅) ရက္နားရမယ္။

ဒီလို (၇) ရက္ခတ္၊ (၁၅) ရက္နား၊ (၃) ပတ္ျပည့္ရင္ မ်က္စိေ၀ဒနာေတြ ကင္းေ၀းသြားၿပီး။
 မ်က္စိမႈန္၊ မ်က္ခိုးထြက္၊ မ်က္မွန္တပ္ရသူ၊ မ်က္မွန္လြတ္မယ္။
တိမ္႐ွိရင္ ေပ်ာက္မယ္။ ဘာအႏၲရာယ္မွ မ႐ွိဘူး။
 ေဆးနည္းက လြယ္တယ္။
ဒါေပမယ့္ စည္းစနစ္က် လုပ္ေဆာင္ရမယ္။
လက္ေတြ႔ ေဆးနည္းမို႔ လက္ေတြ႔သာလုပ္ၾကည့္အက်ဳိး႐ွိေစရမယ္”....

ေဆးနည္းပညာ ေပးအပ္လမ္းၫႊန္ေပးခဲ့ေသာ ကရင္ျပည္နယ္၊ ေနာင္လံု႐ွမ္းစု႐ြာ နမ့္ပန္ေက်ာင္းမွ ဆရာေတာ္ ဦးနႏၵ၀ံသ ႏွင့္ ဆရာႀကီး ဦးၾကည္ဟန္တို႔အား မွတ္တမ္းတင္ ဂုဏ္ျပဳ ေဖာ္ျပလိုက္ ပါသည္။

ေ၀ဒနာ႐ွင္အေပါင္းတို႔ က်န္းမာပါေစ။..
အဓိကအခ်က္​​ေလးထုတ္​ႏုတ္​​ေဖာ္​ျပထားတာပါ
လိုရင္​တိုရင္​း​ေပါ...
ထားလည္​းအိမ္​စံပယ္​​ေလးနဲ႔စံပယ္​ပြင္​့တိုင္​လုပ္​​ေဆာင္​ပါတယ္​.
တကယ္​လည္​း​ေပ်ာက္​ကင္​းပါတယ္​.
ယံုၾကည္​စြာလုပ္​ပါ​ေလ...
​ေစ်းကစံပယ္​​​ပန္း​​ေ​ဲတြတခ်ို႔ဆိုရင္မဲနယ္​ဆိုးတာမို႔ သတိထား​ေစခ်င္​တယ္​.အပင္​ကကိုယ္​တိုင္​ခူးထားတာ
စိတ္​ခ်ရတယ္​....